Mięsień napinacz powięzi szerokiej

Mięsień napinacz powięzi szerokiej (TFL) jest małym mięśniem wrzecionowatym, położonym po bocznej stronie uda, w górnej części przedniej komory. Pełni funkcję zarówno zginacza, jak i odwodziciela biodra, a także odgrywa istotną rolę w stabilizacji stawów biodrowego i kolanowego poprzez napinanie pasma biodrowo-piszczelowego (pasma IT).

Przyczep początkowy

Mięsień rozpoczyna się od wargi zewnętrznej grzebienia kości biodrowej, rozciągając się od kolca biodrowego przedniego górnego do guzka grzebienia kości biodrowej.

Przyczep końcowy

Mięsień biegnie ku dołowi i nieznacznie ku tyłowi, przyczepiając się do pasma biodrowo-piszczelowego (pasma IT), które następnie łączy się z kłykciem bocznym kości piszczelowej.

Unerwienie

Nerw pośladkowy górny (korzenie nerwów rdzeniowych L4–S1) — analogicznie jak w przypadku mięśnia pośladkowego średniego i małego.

Czynności

• Uczestniczy w zgięciu i odwodzeniu biodra,

• Działa synergistycznie z mięśniem pośladkowym średnim i małym, stabilizując miednicę podczas chodu.

• Zapewnia dynamiczne napięcie pasma biodrowo-piszczelowego, które podpiera zarówno boczną część biodra, jak i boczną część kolana.

Korelacje kliniczne

• Przykurcz mięśnia napinacza powięzi szerokiej: często spotykany u biegaczy i kolarzy; przyczynia się do zespołu pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) z bólem w okolicy bocznej kolana.

• Uszkodzenie nerwu pośladkowego górnego: osłabienie TFL wraz z mięśniem pośladkowym średnim i małym → niestabilność miednicy i chód Trendelenburga.