Mięsień pośladkowy wielki
Musculus gluteus maximus
Definicja
Mięsień pośladkowy wielki (grupa mięśni: Mięśnie pośladkowe powierzchowne) |
|
Przyczep początkowy |
Powierzchnia pośladkowa kości biodrowej, powięź lędźwiowa, kość krzyżowa, kość guziczna, więzadło krzyżowo-guzowe |
Przyczep końcowy |
Guzowatość pośladkowa kości udowej, pasmo biodrowo-piszczelowe |
Unaczynienie |
Tętnice pośladkowe górna i dolna |
Unerwienie |
Nerw pośladkowy dolny (L5–S2) |
Czynność |
Rotacja zewnętrzna i prostowanie w stawie biodrowym, stabilizacja wyprostowanego kolana za pośrednictwem pasma biodrowo-piszczelowego, główny mięsień antygrawitacyjny w pozycji siedzącej |
Antagoniści |
Iliacus, mięsień lędźwiowy większy, mięsień lędźwiowy mniejszy |
Mięsień pośladkowy wielki jest największym, najgrubszym i najbardziej powierzchownym mięśniem pośladka. Tworzy masę i zarys pośladków, jest szerokim, czworobocznym mięśniem o grubej teksturze, zbudowanym z grubych pęczków włókien ułożonych równolegle i oddzielonych od siebie przegrodami włóknistymi.
Przyczep początkowy
Włókna mięśnia pośladkowego wielkiego mają rozległy obszar przyczepu początkowego, który obejmuje:
Linię pośladkową tylną kości biodrowej oraz szorstką powierzchnię kości powyżej i za nią, w tym część grzebienia kości biodrowej,
Powierzchnię grzbietową kości krzyżowej i kości guzicznej,
Rozcięgno mięśnia krzyżowo-kolcowego (mięśnia prostownika grzbietu) na grzbiecie,
Rozcięgno mięśnia pośladkowego lub powięź pokrywającą mięsień pośladkowy średni (uwaga: mięsień pośladkowy średni leży pod mięśniem pośladkowym wielkim).
Przyczep końcowy
Włókna powierzchowne i górne: kończą się grubą płytką ścięgnistą, która przechodzi nad krętarzem większym i przyczepia się do pasma biodrowo-piszczelowego powięzi szerokiej.
Głębsze włókna dolne: przyczepiają się bezpośrednio do guzowatości pośladkowej na tylnej powierzchni trzonu kości udowej.
Czynności
Czynność |
Opis |
Prostowanie w stawie biodrowym |
Główny prostownik uda, zwłaszcza z pozycji zgiętej (np. wstawanie, bieg, wchodzenie po schodach). Działa synergistycznie z mięśniami grupy kulszowo-goleniowej i mięśniem prostownikiem grzbietu, prostując jednocześnie tułów i biodro. |
Rotacja boczna |
Uczestniczy w rotacji zewnętrznej (bocznej) uda. |
Stabilizacja postawy |
Utrzymuje wyprostowaną postawę tułowia, zapobiegając zgięciu w stawie biodrowym pod wpływem ciężaru ciała. |
Stabilizacja kolana |
Za pośrednictwem pasma biodrowo-piszczelowego pomaga stabilizować staw kolanowy podczas pełnego wyprostu. |
Stosunki anatomiczne
Mięsień pośladkowy wielki przykrywa kilka struktur leżących głębiej, w tym mięśnie pośladkowy średni i mały, krótkie mięśnie rotatorów bocznych uda (mięsień gruszkowaty, mięśnie bliźniacze, mięsień zasłaniacz wewnętrzny, mięsień czworoboczny uda), nerw kulszowy, nerw pośladkowy dolny oraz nerw skórny uda tylny.
Odnośniki
Elzanie A, Borger J. Anatomy, Bony Pelvis and Lower Limb, Gluteus Maximus Muscle. [Updated 2023 Apr 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538193/
