Длинная малоберцовая мышца (Сухожилие)

Сухожилие длинной малоберцовой мышцы (сухожилие малоберцовой длинной мышцы; FL) берёт начало от дистального миосухожильного соединения длинной малоберцовой мышцы, расположенного непосредственно выше уровня латеральной лодыжки на голени. Далее сухожилие проходит позади латеральной лодыжки, следуя через верхний и нижний малоберцовые удерживатели сухожилий, и направляется вдоль латеральной нормы пяточной кости. Затем оно резко поворачивает медиально, проходя через борозду на подошвенной поверхности кубовидной кости (кубовидный канал), после чего косо пересекает подошву стопы, прикрепляясь преимущественно к бугру основания первой плюсневой кости и медиальной клиновидной кости.

Анатомические исследования показали, что прикрепление к основанию первой плюсневой кости является постоянным, тогда как дополнительный пучок к медиальной клиновидной кости выявляется у большинства препаратов; дополнительные пучки к другим плюсневым костям или к шейке первой плюсневой кости могут встречаться в качестве анатомических вариантов.

Сухожилие удерживается верхним и нижним малоберцовыми удерживателями сухожилий и тесно связано с os peroneum — сесамовидной костью, которая может присутствовать в толще сухожилия вблизи кубовидного канала. Сухожилие длинной малоберцовой мышцы играет ключевую роль в поддержании поперечного и продольного сводов стопы, а также участвует в движении стопы кнаружи и её подошвенном сгибании.

Мнемонические правила

• «Brevis перед Longus» — простая фраза для запоминания того, что сухожилие короткой малоберцовой мышцы располагается спереди от сухожилия длинной при их прохождении позади латеральной лодыжки.

• «B over L» (Brevis над Longus) — закрепляет вертикальное соотношение: короткая малоберцовая мышца — поверхностнее/спереди, длинная — глубже/сзади.

• «Bruce Lee»

• «BLT — Brevis Longus Tendons» — некоторые используют этот мнемонический приём, связанный с едой (по аналогии с сэндвичем BLT), чтобы запомнить, что сначала идёт короткая малоберцовая мышца, затем — длинная.